열사병의 발생은 7~8월이 피크가 됩니다.열사병을 올바르게 이해하고 예방에 노력해 주세요.

○열사병은 적절한 예방을 하면 막을 수 있습니다.
○열사병이 된 경우도 적절한 응급처치에 의해 구명할 수 있습니다.
○한사람 한사람이 열사병 예방의 올바른 지식을 가지고, 자신의 컨디션의 변화에 조심하는 것과 동시에, 주위의 사람에게도 신경을 쓰고, 예방을 호소해, 열사병에 의한 건강 피해를 방지합시다
○컨디션이 나쁘다고 느꼈을 때는 무리를 하지 않고 보건실을 이용해 주세요.
○마스크 착용 시에는 특히 주의합시다.

열사병의 증상은...
I도 현기증이나 실신, 고무라타기, 대량 발한 등
II도 두통 메스꺼움 몸이 내려지는 등
III도 의식장애, 경련, 고체온 등

열사병의 예방법(※올해는 특히 주의합시다!)
1.더위를 피한다(모자 쓰고, 양산을 가리기, 그늘을 걷는 등)
2.부지런히 수분 보급한다(자세한 수분, 염분의 보급)
3.컨디션이 좋지 않을 때는 무리를 하지 않는다(컨디션이 나쁠 때는 몸을 쉴 수 있다)
4.복장을 궁리한다(흡습성, 통기성이 좋은 옷이나 속옷을 입는다)
5.실내에서는 시원한 환경을 만든다(더울 때는 에어컨 사용)

◆환경성 열사병 예방 정보 사이트 열사병에 대해 배울 수 있는 동영상

[게재일 : 2024.7.3]

문의처
공립대학법인 시모노세키 시립대학
사무국총무부인사과
TEL. 083-252-0288 / FAX. 083-252-8099